(资料图)
富含维生素c的水果:
1.柑橘类水果,如橙子、柠檬、柚子、橙子等,富含维生素c。
2、枣类水果,如青枣、酸枣、红枣,这些枣类食物往往含有丰富的维生素c。
富含维生素c的蔬菜:
1.类似黄瓜的蔬菜,如苦瓜、黄瓜、番茄等,往往富含维生素c。
2.十字花科蔬菜,如西兰花和花椰菜,通常富含维生素c。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
富含维生素C的水果和蔬菜都有哪些标签:
(资料图)
富含维生素c的水果:
1.柑橘类水果,如橙子、柠檬、柚子、橙子等,富含维生素c。
2、枣类水果,如青枣、酸枣、红枣,这些枣类食物往往含有丰富的维生素c。
富含维生素c的蔬菜:
1.类似黄瓜的蔬菜,如苦瓜、黄瓜、番茄等,往往富含维生素c。
2.十字花科蔬菜,如西兰花和花椰菜,通常富含维生素c。
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富含维生素C的水果和蔬菜都有哪些标签:
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