【世界热闻】富含维生素c的水果及蔬菜_富含维生素C的水果和蔬菜都有哪些
时间:2023-05-05 18:31:26来源:互联网


(资料图)

富含维生素c的水果:

1.柑橘类水果,如橙子、柠檬、柚子、橙子等,富含维生素c。

2、枣类水果,如青枣、酸枣、红枣,这些枣类食物往往含有丰富的维生素c。

富含维生素c的蔬菜:

1.类似黄瓜的蔬菜,如苦瓜、黄瓜、番茄等,往往富含维生素c。

2.十字花科蔬菜,如西兰花和花椰菜,通常富含维生素c。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

富含维生素C的水果和蔬菜都有哪些

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